Три основных принципа Айкибудо, которые помогут победить любого бойца

Есть три основных принципа:

Принцип 1

Самый распространенный, заключается во взятии суставов противника в болезненный захват, оставляющий ему лишь одну возможность избежать боли: упасть.

Принцип 2:

Менее распространенный и более сложный для начинающего. Заключается в создании и увеличении дисбаланса тела партнер вплоть до его падения. Дисбаланс может быть достигнут посредством использования собственного тела (движение бедром, как в дзюдо) или простым тянущим движением или толчком рукой, плечом и т.д…

Принцип 3:

Предназначен для «продвинутых» учеников и представляет собой особую форму второго принципа. Заключается в выведении противника из равновесия в падении на пол, чтобы после броска оказаться сверху противника.

На сколько вам понравилась статья:

(Пока оценок нет)

Загрузка...