Преимущества техничного спортсмена

Картинка 19 из 474

Техническое совершенство спортсмена способно компенсировать некоторые недостатки его подготовки. Если спортсмен имеет хорошую технику, он способен рационально расходовать свои силы во время схватки благодаря умелому использованию потенциала своих мышц, включаемых в работу последовательно или одновременно, в зависимости от ситуации.

Кроме того, он себя свободно чувствует, так как уверен в том, что сможет отразить любую внезапную атаку со стороны противника, у него свободное и ровное дыхание, способствующее меньшей утомляемости, а, значит, его борьба будет активной во время всего поединка.  Техничный спортсмен умеет активно использовать не только свой вес и инерцию движения тела, но и инерцию движения соперника. На скорость движений влияет умение своевременно включить в работу определенную группу мышц.

Это позволяет техничному спортсмену преодолевать соперников, превосходящих по силе, а также положительно сказывается на выносливости. Техника приемов и тактика в единоборстве имеют тесную связь. Тактику выбирают в зависимости от применяемой спортсменом техники, которая, в свою очередь, является основным тактическим средством. Тактические задачи не могут быть решены без совершенной техники выполнения приемов.

Читайте также:

Комментарии

Оставить комментарий