Правый прямой удар в боксе техника и движение ног

Одним из самых сильных нокаутирующих ударов в боксе, считается правый прямой удар в голову.

Чаще правый прямой наносится после удара левой рукой в сериях, при этом акцент делается на правую руку. В бою против боксера- левши следует начинать атаку с правой руки и заканчивать правой. Обычно, выполнение правого прямого удара, связано с переносом массы тела боксера с правой ноги на левую.

Видео: Как правильно бить прямой правой Техника прямого удара кулаком

Техника удара

Удар должен начинаться с резкого движения правого кулака от своей головы, при этом правая стопа немного поворачивается наружу, одновременно поворачивается и таз, что придает вращательное движение туловищу справа налево и заканчивается переносом веса тела с правой ноги, находящийся сзади, на левую ногу, которая находится впереди.

Поэтому многие считают, что правый прямой удар начинается с ноги и заканчивается кулаком, многие тренеры говорят спортсменам, чтобы они начинали правый удар с правой ступни.

Движение ног во время удара

При выполнении данного удара главное правильно распределять вес тела, чтобы, как говорят, не провалиться при промахе. Правый прямой, как и левый, можно наносить с шагом вперед или с шагом назад, что требует хорошей технической подготовки, а также без шага, как сказано выше, с переносом веса тела.

Выполнение данного удара у каждого спортсмена может отличаться, это зависит от техники, опыта и физических возможностей спортсмена.

Видео: Правый прямой в боксе

На сколько вам понравилась статья:

(Пока оценок нет)

Загрузка...