Существующие стили

Существующие в кобудо стили отличаются техникой, но методы и концепции у всех стилей одни.
Кихон является базовой техникой, составляющей основу всего кобудо, и включает: различные поклоны, упражнения разминки, методики, направленные на укрепление организма и повышения координации, способы владения оружием, растяжки и пр.

Ходзё-ундо – следующая ступень, помогающая освоить вспомогательные упражнения: основные действия с оружием (удары, стойки, блоки) и простейшие движения.

Ходзё-ундо-бункай – ступень, предусматривающая обучение в паре с соперником, позволяющее получить навыки реагирования на нападение, чувство дистанции с противником.

Ката – следующая ступень, на которой изучается целая связка защит и проводимых в определенной последовательности контратак. Здесь  бойцы начинают бессознательно выполнять необходимые движения в зависимости от сложившейся ситуации.

Ката-бункай более сложная ступень в плане длительности связок и их сложности. Бойцы обучаются чувствовать пространство и дистанцию, сражению с несколькими противниками.

Якусоку-кумитэ – практически реальный бой с небольшой оговоркой: кто нападает, а кто обороняется, какие приемы будут применяться  — оговаривается заранее.

Дзию-кумитэ – редко практикуют в связи с тем, что высок риск ранений. Это бой уже без установления очередности ударов.

Дзиссэн является вершиной мастерства и одновременно выпускной экзамен для спортсменов.

Читайте также:

Комментарии

Оставить комментарий