Существующие стили
Существующие в кобудо стили отличаются техникой, но методы и концепции у всех стилей одни.
Кихон является базовой техникой, составляющей основу всего кобудо, и включает: различные поклоны, упражнения разминки, методики, направленные на укрепление организма и повышения координации, способы владения оружием, растяжки и пр.
Ходзё-ундо – следующая ступень, помогающая освоить вспомогательные упражнения: основные действия с оружием (удары, стойки, блоки) и простейшие движения.
Ходзё-ундо-бункай – ступень, предусматривающая обучение в паре с соперником, позволяющее получить навыки реагирования на нападение, чувство дистанции с противником.
Ката – следующая ступень, на которой изучается целая связка защит и проводимых в определенной последовательности контратак. Здесь бойцы начинают бессознательно выполнять необходимые движения в зависимости от сложившейся ситуации.
Ката-бункай более сложная ступень в плане длительности связок и их сложности. Бойцы обучаются чувствовать пространство и дистанцию, сражению с несколькими противниками.
Якусоку-кумитэ – практически реальный бой с небольшой оговоркой: кто нападает, а кто обороняется, какие приемы будут применяться — оговаривается заранее.
Дзию-кумитэ – редко практикуют в связи с тем, что высок риск ранений. Это бой уже без установления очередности ударов.
Дзиссэн является вершиной мастерства и одновременно выпускной экзамен для спортсменов.
Загрузка...
Комментарии