4 принципа славянского стиля

Решившим освоить технику славянского стиля самообороны, нужно знать, что регулярное посещение занятий – залог успеха, потому что каждое рассматриваемое движение неразрывно связано с предыдущим. Лежащие в основе стиля принципы, четко оговаривают действие в поединке.

Принцип первый – противника ощущать как одно целое.

Этот принцип основан на необходимости при работе с партнерами не препятствовать нападающему и не мешать ему, а пропускать, обкатываться скручиваться, находясь на максимально возможном расстоянии. При оказании физического сопротивления, ожесточившийся противник может оказаться  более сильным физически (тем более, когда их несколько). В этом случае нарушится ритм и последовательность движений, что приведет к тому, что противника вы будете чувствовать как массу составляющих частей (ног, рук  и пр.), а не как единую массу. Такому натиску противостоять будет невозможно.

Второй принцип – выход на соперника

Суть принципа в том, что неважно, какое количество соперников нападает  в данный момент. Важным является вопрос о том, сколько их еще может присоединиться. Поэтому очень важно чувствовать окружающих, выходя на одного из противников. Главное, не отреагировать на  первое движение противника, а постараться его остановить, а, уйдя, защититься от последующих.

Принцип третий – медленная скорость работы

Здесь, как нельзя кстати подходит поговорка о том, что чем тише едешь, тем дальше доедешь. Медленное выполнение техники дает сверхскорость движениям, выполняемым на тренировках и в реальных ситуациях. Чтобы тело само начало искать варианты спасения от противника, нужно проводить движения медленно, в соответствии с ритмом противника. Только медленные движения помогут разобраться в специфике стиля. Быстрый ритм их выполнения сделают движения непонятными, даже незаметными. Есть в этом еще один плюс – сведение к минимуму травматизма во время проведения тренировок.

Принцип четвертый – постоянно находиться в движении.

Все движения этого стиля выполняются на близком расстоянии от врага. Но, вероятность попасть под удар противника появляется лишь в случае, когда борец останавливается в движении, открывая себя для удара. Остановиться для того, чтобы уточнить обстановку можно лишь в случае, когда противник окажется на полу.

РУССКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ БУЗА — ДРЕВНЕЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО СЛАВЯН

На сколько вам понравилась статья:

(Пока оценок нет)

Загрузка...