Какие качества должен иметь талантливый боец в Дзюдо, чтобы стать чемпионом

Какие качества должен иметь талантливый боец  в Дзюдо, чтобы стать чемпионом

Выбор талантливых спортсменов для Дзюдо занимает много времени, при этом участие в выборе принимает не только тренер, но и врач, и психолог.

Спортсмен проходит поэтапное обследование, после чего выдается комплексное заключение о его состоянии здоровья, функциональной закалке, телосложении и т.д.

Какими качествами владеет талантливый Дзюдоист

  • Основным критерием при выборе спортсмена является состояние его здоровья. Те, у кого оно неудовлетворительное сразу отчисляются.
  • За здоровьем выбранных спортсменов проводится постоянное наблюдение. Сами спортсмены должны следить за частотой своего пульса и на графике отмечать результаты наблюдений. Эти данные очень важны для врача, который наблюдает спортсменов. Тренер контролирует состояние сердечно-сосудистой системы своих подопечных, используя степ-тест или Руффиеров тест. Показателем эффективности тренировок служит контроль размеров жировой прослойки.
  • При выборе спортсменов по телосложению предпочтение отдается кандидатам, имеющим средний тип телосложения. Телосложение – важный критерий, так как достичь успехов в Дзюдо можно только при оптимальных физических предпосылках.
  • Также важны и психические качества. Дзюдо занимаются только волевые, смелые и решительные люди.

Видео: Дзюдо — мотивация

Читайте также:

Комментарии

Оставить комментарий