Емко, без воды о технике тренировок Вьет Во Дао все процессы поэтапно
Эта школа основное внимание уделяет тренировке в трех направлениях:
- боевая мощь («во лык»),
- техника («во тхуан»),
- моральные качества, воинский дух и этика («во дао»).
Содержание
Перове направление Боевая мощь («во лык»)
Процесс укрепления боевой мощи направлен на развитие физического совершенства, крепление тела и закалку, в результате чего обучающийся приобретает выносливость, уверенность в собственных силах, гибкость, подвижность.
Второе направлениеТехника («во тхуан»)
Процесс «во тхуан» — это обучение самообороне и защите справедливости.
В программу таких тренировок, которые можно назвать самым главным в процессе обучения, входит обучение техникам самообороны, по нижеследующим группам:
- основные: удары (дал) и блокировка руками (гат), кончиками пальцев (сиа), ребром ладоней (тем), удары локтем (чо), ногами (да) и сочетание ударов ногами и руками для максимальной эффективности сражения;
- использование против применяемого оружия приемов голыми руками (кюен); использование в бою различного вида вооружения (палка, меч, метательное оружие и пр.);
- обучение технике самообороны: изучении различных эффективных приемов единоборств, техники захвата-срыва, которое используют и женщины, отработка упражнений в паре («бай шонг луен»), особой дыхательной технике, технике болевых приемов; необходимым элементам самостраховки (перекаты, падения, кувырки); работе против нескольких нападающих; обучение звериным подражательным стилям.
Второе направление воспитание моральных качеств, воинского духа и этики («во дао»)
Главным в боевой технике Вьет Во Дао считается формирование мировоззрения, основу которого составляют: воля, чистая душа, благородство, дисциплина и здоровый образ жизни.
Это действует благоприятно не только на самого ученика и его семью, но и на целый народ.
Комментарии