Емко, без воды о технике тренировок Вьет Во Дао все процессы поэтапно

Вьет Во Дао техника

Эта школа основное внимание уделяет тренировке в трех направлениях:

  • боевая мощь («во лык»),
  • техника («во тхуан»),
  • моральные качества, воинский дух и этика («во дао»).

Перове направление Боевая мощь («во лык»)

Вьет Во Дао техника захвата ног

Процесс укрепления боевой мощи направлен на развитие физического совершенства, крепление тела и закалку, в результате чего обучающийся приобретает выносливость, уверенность в собственных силах, гибкость, подвижность.

Второе направлениеТехника («во тхуан»)

Вьет Во Дао техника защиты ногой

Процесс «во тхуан» — это обучение самообороне  и защите справедливости.

В программу таких тренировок, которые можно назвать самым главным в процессе обучения, входит обучение техникам самообороны, по нижеследующим группам:

  • основные:  удары (дал) и блокировка руками (гат), кончиками пальцев (сиа), ребром ладоней (тем), удары локтем (чо), ногами (да) и сочетание  ударов ногами и руками для максимальной эффективности сражения;
  • использование против применяемого  оружия приемов голыми руками (кюен); использование в бою различного вида вооружения (палка, меч, метательное оружие и пр.);
  • обучение технике самообороны: изучении различных эффективных приемов единоборств, техники захвата-срыва, которое используют и женщины, отработка упражнений в паре («бай шонг луен»), особой дыхательной технике, технике болевых приемов; необходимым элементам самостраховки (перекаты, падения, кувырки); работе против нескольких нападающих; обучение  звериным подражательным стилям.

Второе направление воспитание моральных качеств, воинского духа и этики («во дао»)

Вьет Во Дао техника удар ногой

Главным в боевой технике Вьет Во Дао считается формирование мировоззрения,  основу которого составляют: воля, чистая душа, благородство, дисциплина и здоровый образ жизни.

Это действует благоприятно не только на самого ученика и его семью, но и на целый народ.

Читайте также:

Комментарии

Оставить комментарий

*

code