10

Атлетическая подготовка

В первые полгода или даже год, вам нужно будет подготовить свое тело чисто физически. Поэтому тут я дам несколько программ для занятий с тяжестями. Этим вы наростите необходимый мышечный корсет. Так же в этой рубрике вы найдете статьи о бодибилдинге, питании при занятиях и многое другое.

На сколько вам понравилась статья:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментарии

Оставить комментарий

*

code

Adblock
detector